🧘‍♀️ Mañanas Milagrosas NO es:
❌ Levantarte a las 5am a correr
❌ Tener una rutina rígida
❌ Hacer más tareas o ser más productiva

🌿 Mañanas Milagrosas SÍ es:
✅ Tomarte 1 hora para ti
✅ Conectar con tu mente y tu cuerpo
✅ Crear hábitos que nutren desde el amor

✨ Esto es lo que vivirás cada mañana milagrosa:

– 5 minutos para compartir tu reflexión de lectura
– Espacio de silencio, conexión y propósito
– Ejercicios de visualización y afirmaciones
– Momentos para la escritura terapéutica
– Prácticas de meditación o yoga suaves
– Y sobre todo: 1 hora de autocuidado real antes de que el mundo despierte

¿Para qué sirve esta hora para ti?
– Para dejar de reaccionar y empezar a vivir con intención
– Para bajar la ansiedad, conectar con tu visión y tu cuerpo
– Para crear estructura sin rigidez
– Para darte el lugar que das a todos… menos a ti